Kinesio Taping

Η τεχνική KinesioTaping είναι μία τεχνική που αναπτύχθηκε στα τέλη της δεκαετίας του ’70 από τον Ιάπωνα  Dr. Kenzo Kase. Η αρχική σκέψη του Kase ήταν πως το δέρμα είναι το μεγαλύτερο αντανακλαστικό όργανο του ανθρώπινου σώματος. Δημιούργησε λοιπόν μία αυτοκόλλητη υποαλλεργική ταινία από βαμβακερό υλικό που μπορεί να εφαρμοστεί στο δέρμα, πάνω σε μύες, σε αρθρώσεις και σε συνδέσμους σε διάφορα «σχήματα», ανάλογα με το μέρος του σώματος, την πάθηση και το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα. Στόχος του Kinesio Taping είναι η υποστήριξη των συνδέσμων και των μυϊκών ομάδων στις δύσκολες και επίπονες κινήσεις που κάνουν οι αθλητές και ταυτόχρονα επιτάχυνση της επούλωσης των τραυματισμένων ιστών.